ガリガリだった女でも筋トレでモテる!

千葉・女性・20代・C.Iさん

 

 

こんにちは、千葉在住のCです。

 

出身も育ちもずっと千葉で、千葉東高校から千葉に進学し、卒業後は地元の企業で働く普通のOLでした。

 

ただ、子供のころからずっと悩みがあり、それが自分の体形でした。
こんなこというのもなんですが、私は学生のころから身長162cmで、体重が40kg前後といわゆるガリガリの体型でした。
そのせいか胸もAカップしかなく、友達が比較的豊満な人が多いため、ずっと劣等感がありました。

 

また、スポーツや筋トレなどで健康的に痩せていたわけではなく、単に筋肉も脂肪もないガリガリ体型だったので、
不健康そうな見た目だったと思います。

 

学生時代に合コンへ行っても、その劣等感のせいであまり話すことができず、男性とは仲良くなることができなくて、
合コン終了後にそのまま終電で帰っていました。

 

社会人になってからはなんとか彼氏を作りたいと思い、婚活サイトを使って男性をお会いしてみましたが、
口では体型のことを気にしないとは言いつつ、待ちゆく女性の胸元や引き締まった足、くびれなどに見とれている気がしたので、
お付き合いまではいけませんでした。

 

彼氏ができない、作れないのはすべて自分に筋肉が無く、不健康な見た目が災いしているからだという思いが日に日に強くなった私は、
筋トレでこのガリガリ体型を克服してやる!という決意し、早速情報収集することにしました。

 

ネットで見たところ、ガリガリの原因は栄養の吸収効率が悪いことと、そもそも筋肉に必要な成分と筋トレや運動の量が全然足りていないとのことで、ガリガリ体型を治すには、適度な運動と筋肉に必要な成分を効率よく摂取し、体内でスムーズに吸収されることが必要とのことでした。

 

特にガリガリ体型の場合は、栄養を摂取しても中々吸収されない可能性があるとのことだったので、栄養の吸収効率をいかに高めるかがカギとのことでした。

 

ネットで色々調べたところ、HMBという成分がガリガリ体型でも効果を発揮しやすく、筋トレ効果を高めてくれるみたいで、比較的簡単な筋トレでも筋肉が付くとのことでした。

 

藁にも縋る思いでHMBアルティメイトを購入し、早速筋トレ開始。
ガリガリだった私のトレーニングはサイトを参考に、ガリガリを抜けだすための食事方法についても注意を払いました。
また、途中でやめたくならないように、ガリガリを抜け出すためのマインドも勉強しました。

 

筋トレは自宅で、筋トレメニューは比較的楽なものを選択し、筋トレの前、筋トレ中にHMBを飲み、早くガリガリ体型を克服したいと思いながら続けました。

 

だいたい1か月を過ぎたあたりでしょうか。
お風呂上がりの自分を鏡でふと見ると、腹筋にうっすら筋が入っていたのです。
これは以前テレビで見たダレノガレ明美の腹筋に似ている!と思い、腹筋に力を入れると筋が少しくっきりして、
筋トレやHMBの効果がでてきたんだ!とうれしくなりました。

 

効果を実感できたので、筋トレの負荷を少し高めて、筋肉をつけるスピードを高めようと思いました。

 

その結果、3ヶ月くらいで、フラミンゴみたいだった骨と皮だけの足にも健康的な筋肉が付き、足首がキュッと締まってきました。
二の腕も筋肉のラインがうっすらと出てきました。

 

元々骨と皮しかないくらいガリガリだったので、筋肉が付くとその効果が見えやすいというのもよかったのかもしれません。
太っている方だと、筋肉をつけても脂肪が多いので効果がわかりにくいのですが、それがなかったので逆にモチベーションを高めることができました。

 

筋トレである程度スタイルを改善し、自分に自信が出てきた私は、友達と合コンに参加しました。

 

 

色白の満島真之介っぽい人と隣になり、かっこいいなぁと思っていると、
「Cさんってスタイル良いよね。すらっとしててかっこいいね!
何かスポーツやってた?」

 

と嬉しい反応。
少し筋トレしていることを伝えると、その方も筋トレをしているみたいで話が弾み、後日デートすることに。

 

そのまま何回かデートを重ね付き合うことになりました。

 

初めての彼氏で幸せな気持ちでいっぱいです。
そのうち結婚もできると嬉しいですね。

 

私の人生がここまで急によくなったのは筋トレと筋トレサプリのおかげと言っても過言ではありません。
ガリガリ体型の克服が無かったらと思うとぞっとします。

 

もし同じ悩みをお持ちであれば、今すぐ行動し、人生改革を始めることをおすすめします。
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